Spotkajmy się. Dostępne terminy: poniedziałek od rana, środa od rana, czwartek po południu.
Pojedyncze lub krótka seria spotkań, podczas których pracujemy jedynie nad bieżącym problem.
200zł/50min
Artykuł 'Jak przygotować się do pierwszej sesji psychoterapii?' oferuje praktyczne porady i wskazówki dla osób, które po raz pierwszy udają się na spotkanie z terapeutą. Znajdziesz w nim informacje, czego się spodziewać, jak się przygotować oraz jakie pytania warto zadać na pierwszej sesji.
W tym artykule znajdziesz informacje na temat rozpoznawania oznak emocjonalnego przeciążenia oraz kroki, jakie można podjąć, aby poradzić sobie z tym stanem. Dowiesz się, jakie działania mogą przynieść ulgę i poprawić twoje samopoczucie.
Zastanawiasz się, czy potrzebujesz terapii? Sprawdź 7 sygnałów, które warto zauważyć i zobacz, czy psychoterapia może Ci pomóc.